Новини
05.09.2026
Чесно про головний міф: черліденг — це тільки помахати пампонами під музику? 😉
А от і ні! Це той самий хіп-хоп, джаз та найкрутіші сучасні стріт-стил...Чесно про головний міф: черліденг — це тільки помахати пампонами під музику? 😉
А от і ні! Це той самий хіп-хоп, джаз та найкрутіші сучасні стріт-стилі, але зі своїм секретним соусом 🔥
@olga.pavlova.coach в ролик розклала все по поличках: ми беремо сильну базу хореографії, додаємо туди трішки акробатики, дрібку драйву — і отримуємо видовищний чирлідинг, від якого перехоплює подих на змаганнях 🏆✨
Тож якщо ваша дитина хоче і танцювати, і вилітати в трюках, і качати сцену — обирати між танцями та спортом більше не треба!
💬 А ви теж раніше думали, що черліденг — це просто танці з пампонами? Зізнавайтеся в коментарях! 👇
Ну а далі ви й самі знаєте: посилання в шапці профілю чекає, Direct відкритий, а ми вже готуємо формацію на тренуванні 😉 Заходьте! 🤍Більше
А от і ні! Це той самий хіп-хоп, джаз та найкрутіші сучасні стріт-стил...Чесно про головний міф: черліденг — це тільки помахати пампонами під музику? 😉
А от і ні! Це той самий хіп-хоп, джаз та найкрутіші сучасні стріт-стилі, але зі своїм секретним соусом 🔥
@olga.pavlova.coach в ролик розклала все по поличках: ми беремо сильну базу хореографії, додаємо туди трішки акробатики, дрібку драйву — і отримуємо видовищний чирлідинг, від якого перехоплює подих на змаганнях 🏆✨
Тож якщо ваша дитина хоче і танцювати, і вилітати в трюках, і качати сцену — обирати між танцями та спортом більше не треба!
💬 А ви теж раніше думали, що черліденг — це просто танці з пампонами? Зізнавайтеся в коментарях! 👇
Ну а далі ви й самі знаєте: посилання в шапці профілю чекає, Direct відкритий, а ми вже готуємо формацію на тренуванні 😉 Заходьте! 🤍Більше
04.09.2026
«Атлантида» — це база, яка залишається на все життя 🤍✨
Сьогодні @burlaka.anya — успішна фітнес-тренерка, яка тренує людей по всьому світу онлайн 🌍💪
...«Атлантида» — це база, яка залишається на все життя 🤍✨
Сьогодні @burlaka.anya — успішна фітнес-тренерка, яка тренує людей по всьому світу онлайн 🌍💪
А її шлях, характер і ця залізна дисципліна починалися саме в нашому залі. Це найкращий доказ того, що спорт дає не просто кубки, а стержень для досягнення будь-яких цілей у дорослому житті 🏆
Дякуємо, Аня, за такі щирі слова та пишаємося кожною ТВОЄЮ висотою! 🥹🫂
💬 А ким мріє стати ваша дитина? Пишіть у коментарях! 👇Більше
Сьогодні @burlaka.anya — успішна фітнес-тренерка, яка тренує людей по всьому світу онлайн 🌍💪
...«Атлантида» — це база, яка залишається на все життя 🤍✨
Сьогодні @burlaka.anya — успішна фітнес-тренерка, яка тренує людей по всьому світу онлайн 🌍💪
А її шлях, характер і ця залізна дисципліна починалися саме в нашому залі. Це найкращий доказ того, що спорт дає не просто кубки, а стержень для досягнення будь-яких цілей у дорослому житті 🏆
Дякуємо, Аня, за такі щирі слова та пишаємося кожною ТВОЄЮ висотою! 🥹🫂
💬 А ким мріє стати ваша дитина? Пишіть у коментарях! 👇Більше
03.09.2026
А що, якщо одне тренування в «Атлантиді» назавжди змінить майбутнє вашої дитини? 🤍✨
Це починається як дитяча секція після школи, а переростає в міцни...А що, якщо одне тренування в «Атлантиді» назавжди змінить майбутнє вашої дитини? 🤍✨
Це починається як дитяча секція після школи, а переростає в міцний характер, дисципліну та впевненість у собі, які залишаються з людиною на все життя — чим би вона далі не займалась.
Черліденг у нас — це про любов до руху, підтримку команди та той самий вогник в очах від виступів 🏆💪
💬 А що для вас найцінніше в дитячому спорті — кубки чи сформований характер? Напишіть у коментарях! 👇
Без довгих інструкцій - просто пишіть нам, і ми підберемо час для першого заняття 🤍Більше
Це починається як дитяча секція після школи, а переростає в міцни...А що, якщо одне тренування в «Атлантиді» назавжди змінить майбутнє вашої дитини? 🤍✨
Це починається як дитяча секція після школи, а переростає в міцний характер, дисципліну та впевненість у собі, які залишаються з людиною на все життя — чим би вона далі не займалась.
Черліденг у нас — це про любов до руху, підтримку команди та той самий вогник в очах від виступів 🏆💪
💬 А що для вас найцінніше в дитячому спорті — кубки чи сформований характер? Напишіть у коментарях! 👇
Без довгих інструкцій - просто пишіть нам, і ми підберемо час для першого заняття 🤍Більше
02.09.2026
Дивишся на виступи і думаєш, що в 16 із чирлідингом вже запізно? А от і ні! Ми відкрили групу CherWOW, бо це простір для всіх, хто хоче сяяти — навіть...Дивишся на виступи і думаєш, що в 16 із чирлідингом вже запізно? А от і ні! Ми відкрили групу CherWOW, бо це простір для всіх, хто хоче сяяти — навіть якщо ти не мама! 👑✨
Ми просто перевернули літеру M на W! 🚀
CherWOW — це новий напрям для дівчат від 16 років, студенток, мам та всіх, хто мріє про чирлідинг, костюми та сцену. Без виснажливого спорт-режиму та оцінок!
Ніякого досвіду не потрібно — лише бажання відчути драйв, підтягнути тіло та кайфонути в нашій команді 💗🔥
В «Атлантиді» запізно не буває ніколи. Давайте створювати цю історію разом! 🏆
💬 А ви б хотіли спробувати себе на майданчику цього сезону? Напишіть у коментарях! 👇
📲 Забронювати місце в новій групі CherWOW можна за посиланням у шапці профілю або просто пишіть у Direct! 📩✨Більше
Ми просто перевернули літеру M на W! 🚀
CherWOW — це новий напрям для дівчат від 16 років, студенток, мам та всіх, хто мріє про чирлідинг, костюми та сцену. Без виснажливого спорт-режиму та оцінок!
Ніякого досвіду не потрібно — лише бажання відчути драйв, підтягнути тіло та кайфонути в нашій команді 💗🔥
В «Атлантиді» запізно не буває ніколи. Давайте створювати цю історію разом! 🏆
💬 А ви б хотіли спробувати себе на майданчику цього сезону? Напишіть у коментарях! 👇
📲 Забронювати місце в новій групі CherWOW можна за посиланням у шапці профілю або просто пишіть у Direct! 📩✨Більше
01.09.2026
Фітнес для жінок: відкриваємо новий осінній сезон! 🏋️♀️✨
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується щ...Фітнес для жінок: відкриваємо новий осінній сезон! 🏋️♀️✨
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується щоденний ритм і нарешті можна знайти час на саму себе! 🩷💪
Вже 3 вересня ми стартуємо наші регулярні фітнес-тренування! 🔥
Ми чекаємо кожну: і дівчат, які повертаються після літа, і тих, хто давно хотів почати, але чекав «влучного часу». Жодних докорів сумління чи переживань — у нас максимально підтримуюча атмосфера, де ви почуватиметеся впевнено з першої хвилини 🫶🏻
Фітнес в «Атлантиді» — це про гарне самопочуття, тонус м’язів, рівну поставу та кайф від процесу! 💗✨
Збирайте форму, беріть гарний настрій — і зустрінемось у залі!
💡 До речі, корисний лайфхак: одразу після фітнесу у нас проходять тренування CheerWow! Тож якщо ви чекали на них або хочете подвійний заряд енергії — залишайтеся на два заняття поспіль чи обирайте напрям до душі 👑🩰
💬 А ви вже спланували свій осінній розклад чи ще в процесі? Напишіть у коментарях! 👇
📲 Дізнатися розклад та забронювати місце на перше тренування (з фітнесу чи CheerWow) можна за посиланням у шапці профілю або просто пишіть нам у Direct! 📩💌Більше
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується щ...Фітнес для жінок: відкриваємо новий осінній сезон! 🏋️♀️✨
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується щоденний ритм і нарешті можна знайти час на саму себе! 🩷💪
Вже 3 вересня ми стартуємо наші регулярні фітнес-тренування! 🔥
Ми чекаємо кожну: і дівчат, які повертаються після літа, і тих, хто давно хотів почати, але чекав «влучного часу». Жодних докорів сумління чи переживань — у нас максимально підтримуюча атмосфера, де ви почуватиметеся впевнено з першої хвилини 🫶🏻
Фітнес в «Атлантиді» — це про гарне самопочуття, тонус м’язів, рівну поставу та кайф від процесу! 💗✨
Збирайте форму, беріть гарний настрій — і зустрінемось у залі!
💡 До речі, корисний лайфхак: одразу після фітнесу у нас проходять тренування CheerWow! Тож якщо ви чекали на них або хочете подвійний заряд енергії — залишайтеся на два заняття поспіль чи обирайте напрям до душі 👑🩰
💬 А ви вже спланували свій осінній розклад чи ще в процесі? Напишіть у коментарях! 👇
📲 Дізнатися розклад та забронювати місце на перше тренування (з фітнесу чи CheerWow) можна за посиланням у шапці профілю або просто пишіть нам у Direct! 📩💌Більше
01.09.2026
Фітнес для жінок: відкриваємо новий осінній сезон! 🏋️♀️✨
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується що...Фітнес для жінок: відкриваємо новий осінній сезон! 🏋️♀️✨
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується щоденний ритм і нарешті можна знайти час на саму себе! 🩷💪
Вже 3 вересня ми стартуємо наші регулярні фітнес-тренування! 🔥
Ми чекаємо кожну: і дівчат, які повертаються після літа, і тих, хто давно хотів почати, але чекав «влучного часу». Жодних докорів сумління чи переживань — у нас максимально підтримуюча атмосфера, де ви почуватиметеся впевнено з першої хвилини 🫶🏻
Фітнес в «Атлантиді» — це про гарне самопочуття, тонус м’язів, рівну поставу та кайф від процесу! 💗✨
Збирайте форму, беріть гарний настрій — і зустрінемось у залі!
💡 До речі, корисний лайфхак: одразу після фітнесу у нас проходять тренування CheerWow! Тож якщо ви чекали на них або хочете подвійний заряд енергії — залишайтеся на два заняття поспіль чи обирайте напрям до душі 👑🩰
💬 А ви вже спланували свій осінній розклад чи ще в процесі? Напишіть у коментарях! 👇
📲 Дізнатися розклад та забронювати місце на перше тренування (з фітнесу чи CheerWow) можна за посиланням у шапці профілю або просто пишіть нам у Direct! 📩💌Більше
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується що...Фітнес для жінок: відкриваємо новий осінній сезон! 🏋️♀️✨
Вересень — це той самий ідеальний момент, коли налаштовуються всі графіки, стабілізується щоденний ритм і нарешті можна знайти час на саму себе! 🩷💪
Вже 3 вересня ми стартуємо наші регулярні фітнес-тренування! 🔥
Ми чекаємо кожну: і дівчат, які повертаються після літа, і тих, хто давно хотів почати, але чекав «влучного часу». Жодних докорів сумління чи переживань — у нас максимально підтримуюча атмосфера, де ви почуватиметеся впевнено з першої хвилини 🫶🏻
Фітнес в «Атлантиді» — це про гарне самопочуття, тонус м’язів, рівну поставу та кайф від процесу! 💗✨
Збирайте форму, беріть гарний настрій — і зустрінемось у залі!
💡 До речі, корисний лайфхак: одразу після фітнесу у нас проходять тренування CheerWow! Тож якщо ви чекали на них або хочете подвійний заряд енергії — залишайтеся на два заняття поспіль чи обирайте напрям до душі 👑🩰
💬 А ви вже спланували свій осінній розклад чи ще в процесі? Напишіть у коментарях! 👇
📲 Дізнатися розклад та забронювати місце на перше тренування (з фітнесу чи CheerWow) можна за посиланням у шапці профілю або просто пишіть нам у Direct! 📩💌Більше
31.08.2026
Малеча 4–6 років і танці: як не злякати, а закохати з першого шпагату? 🩰✨
Ви дивитесь, як ваш малюк влаштовує танцювальний батл посеред вітальні, і д...Малеча 4–6 років і танці: як не злякати, а закохати з першого шпагату? 🩰✨
Ви дивитесь, як ваш малюк влаштовує танцювальний батл посеред вітальні, і думаєте: «Час віддавати на танці!»? Але одразу виникають тривоги: «А чи не зарано? А якщо буде плакати та соромитися?» 🥹
Заспокоюємо батьківський чат: в «Атлантиді» перші кроки — це не про сувору муштру, а про захопливу пригоду!
Як це працює у наших малюків:
🌱 Все у формі гри та казки: Базова акробатика, гнучкість та ритміка проходять легко. Дитина навіть не помічає, як сідає на шпагат та тримає рівновагу, бо в цей момент вона просто бавиться й отримує море позитиву! 🦄
🚀 М’яка адаптація: Наші тренери знають, як знайти підхід до найсоромливіших. Перші заняття відбуваються без стресу, щоб дитина бігла в зал із задоволенням.
🎯 Результат до школи: Рівна постава, міцний м’язовий корсет, відчуття ритму та, головне — впевненість у собі!
Дитина зростає з думкою: «Я можу, я вмію, я — частина крутої команди!» 💪🔥
Ми знімаємо для батьків детальні відеозвіти з занять, тож ви завжди бачитимете кожен новий шпагат та щиру посмішку вашої дитини 📹✨
💬 А під яку музику ваші малюки найчастіше влаштовують домашні танці? Поділіться в коментарях, нам дуже цікаво познайомитися! 👇
📲 Дізнатися розклад для групи 4–6 років та забронювати місце на пробне тренування можна за посиланням у шапці профілю або просто напишіть нам у Direct! 📩✨Більше
Ви дивитесь, як ваш малюк влаштовує танцювальний батл посеред вітальні, і д...Малеча 4–6 років і танці: як не злякати, а закохати з першого шпагату? 🩰✨
Ви дивитесь, як ваш малюк влаштовує танцювальний батл посеред вітальні, і думаєте: «Час віддавати на танці!»? Але одразу виникають тривоги: «А чи не зарано? А якщо буде плакати та соромитися?» 🥹
Заспокоюємо батьківський чат: в «Атлантиді» перші кроки — це не про сувору муштру, а про захопливу пригоду!
Як це працює у наших малюків:
🌱 Все у формі гри та казки: Базова акробатика, гнучкість та ритміка проходять легко. Дитина навіть не помічає, як сідає на шпагат та тримає рівновагу, бо в цей момент вона просто бавиться й отримує море позитиву! 🦄
🚀 М’яка адаптація: Наші тренери знають, як знайти підхід до найсоромливіших. Перші заняття відбуваються без стресу, щоб дитина бігла в зал із задоволенням.
🎯 Результат до школи: Рівна постава, міцний м’язовий корсет, відчуття ритму та, головне — впевненість у собі!
Дитина зростає з думкою: «Я можу, я вмію, я — частина крутої команди!» 💪🔥
Ми знімаємо для батьків детальні відеозвіти з занять, тож ви завжди бачитимете кожен новий шпагат та щиру посмішку вашої дитини 📹✨
💬 А під яку музику ваші малюки найчастіше влаштовують домашні танці? Поділіться в коментарях, нам дуже цікаво познайомитися! 👇
📲 Дізнатися розклад для групи 4–6 років та забронювати місце на пробне тренування можна за посиланням у шапці профілю або просто напишіть нам у Direct! 📩✨Більше
30.08.2026
Обираєте щось більше, ніж просто танці? 🏆✨
Тоді вам точно до нас! Бо черліденг в «Атлантиді» — це комбо, де є геть усе: і сучасна хореографія (Hip-Ho...Обираєте щось більше, ніж просто танці? 🏆✨
Тоді вам точно до нас! Бо черліденг в «Атлантиді» — це комбо, де є геть усе: і сучасна хореографія (Hip-Hop, Jazz, Pom), і гнучкість, і акробатика, і яскраві виступи на великих сценах! 🚀
Не потрібно ходити на три різні секції — ми зібрали всю базу в одному місці 💥
Що на вас чекає:
• Групи від 3 до 17 років (від початківців до PRO) 👧👦
• Круті, енергійні тренери, в яких діти просто закохуються 👑
• Найтепліша атмосфера, де вчать перемагати та щиро дружити 🤍
Зараз ми якраз активно формуємо групи та підбираємо зручний час для кожного!
📲 Пишіть слово «СТАРТ» у коментарях, і ми одразу напишемо вам у Direct, підберемо зручний розклад та деталі пробного тренування! 📩👇Більше
Тоді вам точно до нас! Бо черліденг в «Атлантиді» — це комбо, де є геть усе: і сучасна хореографія (Hip-Ho...Обираєте щось більше, ніж просто танці? 🏆✨
Тоді вам точно до нас! Бо черліденг в «Атлантиді» — це комбо, де є геть усе: і сучасна хореографія (Hip-Hop, Jazz, Pom), і гнучкість, і акробатика, і яскраві виступи на великих сценах! 🚀
Не потрібно ходити на три різні секції — ми зібрали всю базу в одному місці 💥
Що на вас чекає:
• Групи від 3 до 17 років (від початківців до PRO) 👧👦
• Круті, енергійні тренери, в яких діти просто закохуються 👑
• Найтепліша атмосфера, де вчать перемагати та щиро дружити 🤍
Зараз ми якраз активно формуємо групи та підбираємо зручний час для кожного!
📲 Пишіть слово «СТАРТ» у коментарях, і ми одразу напишемо вам у Direct, підберемо зручний розклад та деталі пробного тренування! 📩👇Більше
27.08.2026
Шукаємо сильних тренерів у команду «Атлантида»! 🚀
Нам потрібні фахівці з бэкграундом і харизмою, які вміють ставити рівень і працювати з підлітками на...Шукаємо сильних тренерів у команду «Атлантида»! 🚀
Нам потрібні фахівці з бэкграундом і харизмою, які вміють ставити рівень і працювати з підлітками на результат.
👉 ВІДКРИТІ ВАКАНСІЇ:
🤸♀️ Тренер з акробатики (субота, ранок!)
📍 Локація: Виноградар
💃 Тренер-хореограф (Street styles / Cheer / Jazz )
📍 Локація: Святошинський район
Що пропонуємо:
Сильні, мотивовані групи (підлітки та PRO).
Свободу для ваших авторських постановок і реалізації ідей.
Адекватний менеджмент, повагу до вашої праці та гідну оплату.
Якщо ви шукаєте простір для реалізації своєї майстерності — чекаємо на вас!
📲 Надсилайте інформацію про себе за номером: 0988500500 (ТГ/Viber)
Знаєте крутих педагогів, яких це може зацікавити? Теґніть їх у коментарях будь ласка ! 👇⚡️Більше
Нам потрібні фахівці з бэкграундом і харизмою, які вміють ставити рівень і працювати з підлітками на...Шукаємо сильних тренерів у команду «Атлантида»! 🚀
Нам потрібні фахівці з бэкграундом і харизмою, які вміють ставити рівень і працювати з підлітками на результат.
👉 ВІДКРИТІ ВАКАНСІЇ:
🤸♀️ Тренер з акробатики (субота, ранок!)
📍 Локація: Виноградар
💃 Тренер-хореограф (Street styles / Cheer / Jazz )
📍 Локація: Святошинський район
Що пропонуємо:
Сильні, мотивовані групи (підлітки та PRO).
Свободу для ваших авторських постановок і реалізації ідей.
Адекватний менеджмент, повагу до вашої праці та гідну оплату.
Якщо ви шукаєте простір для реалізації своєї майстерності — чекаємо на вас!
📲 Надсилайте інформацію про себе за номером: 0988500500 (ТГ/Viber)
Знаєте крутих педагогів, яких це може зацікавити? Теґніть їх у коментарях будь ласка ! 👇⚡️Більше
23.08.2026
Перше тренування — це важливий крок і для дитини, і для батьків! 💛
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсол...Перше тренування — це важливий крок і для дитини, і для батьків! 💛
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсолютно без стресу, ми підготували прості, але дуже важливі поради.
Гортайте карусель, щоб зберегти швидкий чек-лист ➡️ а нижче читайте деталі:
1️⃣ Психологічна підготовка (особливо для малечі):
За декілька днів спокійно розкажіть дитині, що на неї чекає цікавий урок, нові друзі та привітний тренер. Поясніть, що тренера не слід соромитися, а за потреби можна одразу сказати їй/йому про будь-що. І обов’язково запевніть: «Я чекатиму тебе поруч і нікуди не піду».
2️⃣ Таймінг:
Приходьте за 10 хвилин до початку. Поспіх і запізнення — це зайвий стрес для дитини перед новою обстановкою. Спокійні батьки = спокійна дитина!
3️⃣ Що взяти з собою:
• Зручну форму та змінне взуття (за вказівкою у вашому повідомленні-запрошенні).
• Пляшку води, яку дитина легко зможе відкрити сама (і обов’язково підпишіть її!).
• Зачіску! Волосся має бути охайно зібране (пучок, косичка або хвостик) — це питання безпеки під час активних рухів та переворотиків.
4️⃣ Чому батьки не присутні в залі?
Ми розуміємо ваше прагнення подивитися на перші кроки! Але коли батьки за дверима, дитина не шукає очима підтримку, а повністю зосереджується на процесі, швидко знаходить спільну мову з тренером та почувається вільно. Ви чекаєте поруч у зоні очікування.
✨ Ми подбаємо про те, щоб ваша дитина почувалася в безпеці та закохалася в танці й черліденг з першої зустрічі!
📲 Зберігайте допис у закладки та до зустрічі на тренуванні!Більше
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсол...Перше тренування — це важливий крок і для дитини, і для батьків! 💛
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсолютно без стресу, ми підготували прості, але дуже важливі поради.
Гортайте карусель, щоб зберегти швидкий чек-лист ➡️ а нижче читайте деталі:
1️⃣ Психологічна підготовка (особливо для малечі):
За декілька днів спокійно розкажіть дитині, що на неї чекає цікавий урок, нові друзі та привітний тренер. Поясніть, що тренера не слід соромитися, а за потреби можна одразу сказати їй/йому про будь-що. І обов’язково запевніть: «Я чекатиму тебе поруч і нікуди не піду».
2️⃣ Таймінг:
Приходьте за 10 хвилин до початку. Поспіх і запізнення — це зайвий стрес для дитини перед новою обстановкою. Спокійні батьки = спокійна дитина!
3️⃣ Що взяти з собою:
• Зручну форму та змінне взуття (за вказівкою у вашому повідомленні-запрошенні).
• Пляшку води, яку дитина легко зможе відкрити сама (і обов’язково підпишіть її!).
• Зачіску! Волосся має бути охайно зібране (пучок, косичка або хвостик) — це питання безпеки під час активних рухів та переворотиків.
4️⃣ Чому батьки не присутні в залі?
Ми розуміємо ваше прагнення подивитися на перші кроки! Але коли батьки за дверима, дитина не шукає очима підтримку, а повністю зосереджується на процесі, швидко знаходить спільну мову з тренером та почувається вільно. Ви чекаєте поруч у зоні очікування.
✨ Ми подбаємо про те, щоб ваша дитина почувалася в безпеці та закохалася в танці й черліденг з першої зустрічі!
📲 Зберігайте допис у закладки та до зустрічі на тренуванні!Більше
23.08.2026
Перше тренування — це важливий крок і для дитини, і для батьків! 💛
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсол...Перше тренування — це важливий крок і для дитини, і для батьків! 💛
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсолютно без стресу, ми підготували прості, але дуже важливі поради.
Гортайте карусель, щоб зберегти швидкий чек-лист ➡️ а нижче читайте деталі:
1️⃣ Психологічна підготовка (особливо для малечі):
За декілька днів спокійно розкажіть дитині, що на неї чекає цікавий урок, нові друзі та привітний тренер. Поясніть, що тренера не слід соромитися, а за потреби можна одразу сказати їй/йому про будь-що. І обов’язково запевніть: «Я чекатиму тебе поруч і нікуди не піду».
2️⃣ Таймінг:
Приходьте за 10 хвилин до початку. Поспіх і запізнення — це зайвий стрес для дитини перед новою обстановкою. Спокійні батьки = спокійна дитина!
3️⃣ Що взяти з собою:
• Зручну форму та змінне взуття (за вказівкою у вашому повідомленні-запрошенні).
• Пляшку води, яку дитина легко зможе відкрити сама (і обов’язково підпишіть її!).
• Зачіску! Волосся має бути охайно зібране (пучок, косичка або хвостик) — це питання безпеки під час активних рухів та переворотиків.
4️⃣ Чому батьки не присутні в залі?
Ми розуміємо ваше прагнення подивитися на перші кроки! Але коли батьки за дверима, дитина не шукає очима підтримку, а повністю зосереджується на процесі, швидко знаходить спільну мову з тренером та почувається вільно. Ви чекаєте поруч у зоні очікування.
✨ Ми подбаємо про те, щоб ваша дитина почувалася в безпеці та закохалася в танці й черліденг з першої зустрічі!
📲 Зберігайте допис у закладки та до зустрічі на тренуванні!Більше
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсол...Перше тренування — це важливий крок і для дитини, і для батьків! 💛
Щоб ваша перша зустріч з Atlantida залишила тільки приємні враження та минула абсолютно без стресу, ми підготували прості, але дуже важливі поради.
Гортайте карусель, щоб зберегти швидкий чек-лист ➡️ а нижче читайте деталі:
1️⃣ Психологічна підготовка (особливо для малечі):
За декілька днів спокійно розкажіть дитині, що на неї чекає цікавий урок, нові друзі та привітний тренер. Поясніть, що тренера не слід соромитися, а за потреби можна одразу сказати їй/йому про будь-що. І обов’язково запевніть: «Я чекатиму тебе поруч і нікуди не піду».
2️⃣ Таймінг:
Приходьте за 10 хвилин до початку. Поспіх і запізнення — це зайвий стрес для дитини перед новою обстановкою. Спокійні батьки = спокійна дитина!
3️⃣ Що взяти з собою:
• Зручну форму та змінне взуття (за вказівкою у вашому повідомленні-запрошенні).
• Пляшку води, яку дитина легко зможе відкрити сама (і обов’язково підпишіть її!).
• Зачіску! Волосся має бути охайно зібране (пучок, косичка або хвостик) — це питання безпеки під час активних рухів та переворотиків.
4️⃣ Чому батьки не присутні в залі?
Ми розуміємо ваше прагнення подивитися на перші кроки! Але коли батьки за дверима, дитина не шукає очима підтримку, а повністю зосереджується на процесі, швидко знаходить спільну мову з тренером та почувається вільно. Ви чекаєте поруч у зоні очікування.
✨ Ми подбаємо про те, щоб ваша дитина почувалася в безпеці та закохалася в танці й черліденг з першої зустрічі!
📲 Зберігайте допис у закладки та до зустрічі на тренуванні!Більше
21.08.2026
Оновлюємо настрій на сезон!;)
Запрошуємо приєднатись до наших команд і разом радіти новим досягненням 😍
Запрошуємо приєднатись до наших команд і разом радіти новим досягненням 😍
20.08.2026
19.08.2026
ГОЛОВНИЙ ІСПИТ СЕЗОНУ! 📜🔥 Хто забрав титул «Спортсмен року»?
День, коли всі карти на стіл. Жодних виправдань — тільки ти, техніка і результат, над як...ГОЛОВНИЙ ІСПИТ СЕЗОНУ! 📜🔥 Хто забрав титул «Спортсмен року»?
День, коли всі карти на стіл. Жодних виправдань — тільки ти, техніка і результат, над яким ти працював увесь рік.
Видовищна акробатика, вибухові стрибки, чітка хореографія та заслужені призи за кожне виборене місце! 💪🏆
Дивіться, як наші спортсмени розривали паркет на щорічному заліку! 🎬💥
А якби ви виходили на такий іспит чи сцену — за який елемент хвилювалися б найбільше? Чи є у вас той самий «найскладніший» рух? Пишіть у коментарях! 👇Більше
День, коли всі карти на стіл. Жодних виправдань — тільки ти, техніка і результат, над як...ГОЛОВНИЙ ІСПИТ СЕЗОНУ! 📜🔥 Хто забрав титул «Спортсмен року»?
День, коли всі карти на стіл. Жодних виправдань — тільки ти, техніка і результат, над яким ти працював увесь рік.
Видовищна акробатика, вибухові стрибки, чітка хореографія та заслужені призи за кожне виборене місце! 💪🏆
Дивіться, як наші спортсмени розривали паркет на щорічному заліку! 🎬💥
А якби ви виходили на такий іспит чи сцену — за який елемент хвилювалися б найбільше? Чи є у вас той самий «найскладніший» рух? Пишіть у коментарях! 👇Більше
17.08.2026
Табір Atlantida — це не лише розваги, а й можливість пробувати щось нове та рости! 🌿✨
Наші канікули — це завжди про баланс відпочинку та танців. Ловіт...Табір Atlantida — це не лише розваги, а й можливість пробувати щось нове та рости! 🌿✨
Наші канікули — це завжди про баланс відпочинку та танців. Ловіть цей ніжний і стильний вайб з майстер-класу нашої яскравої та натхненної Анастасії Андріївни @knyazeva_a.a 🤌
Тільки подивіться, як красиво дівчата відчувають музику та відтворюють кожен рух! Свіжий погляд, легкість і чистий кайф від танцю.
Вмикайте звук та насолоджуйтеся цією красою разом із нами! 🎶💃 і вже скоро зустрінемось на тренуваннях після канікул 🔥Більше
Наші канікули — це завжди про баланс відпочинку та танців. Ловіт...Табір Atlantida — це не лише розваги, а й можливість пробувати щось нове та рости! 🌿✨
Наші канікули — це завжди про баланс відпочинку та танців. Ловіть цей ніжний і стильний вайб з майстер-класу нашої яскравої та натхненної Анастасії Андріївни @knyazeva_a.a 🤌
Тільки подивіться, як красиво дівчата відчувають музику та відтворюють кожен рух! Свіжий погляд, легкість і чистий кайф від танцю.
Вмикайте звук та насолоджуйтеся цією красою разом із нами! 🎶💃 і вже скоро зустрінемось на тренуваннях після канікул 🔥Більше
