Новости

Бархатный сезон 2018
Танцы
Бархатный сезон 2018
24 ноября в г.Одесса состаялся международный фестиваль «Одесский бархатный сезон 2018». «Атлантида» ежегодно и с огромным
Открытие спортивного зала Гимназии 154
Танцы
Открытие спортивного зала Гимназии 154
Урааа!!! 16 ноября наши талантливые танцоры стали участниками очень яркого открытия спортивного зала Гимназии И поразили
Чемпионат Kyiv Open Cup 2018
Аэробика
Чемпионат Kyiv Open Cup 2018
Чемпионат Kyiv Open Cup 2018 по спортивной аэробике отгремел в начале ноября в спорткомплексе КПИ г.Киев. У нас есть

logo new 1





Аэробная гимнастика

 

IMG 9610

Аэробная гимнастика - это вид спорта, который характеризуется способностью спортсменов исполнить в сочетании с музыкой непрерывные, сложные и высоко интенсивные соединения движений, заимствованы из традиционных аэробных упражнений в сочетании с хореографией. В соревновательной программе при непрерывном движении должны демонстрироваться гибкость, сила и семь базовых шагов сочетающихся с элементами сложности, исполненными с высокой степенью совершенства.

Хотя лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать:). Смотрите видео:

Индивидуальная программа женщины

Индивидуальная программа мужчины

Смешанные пары

Аэроденс

Смешанная тройка

Смешанная тройка

 Группы 

 Группы