Новости

Лагерь на море в Лазурном
Танцы
Лагерь на море в Лазурном
Этим летом "Атлантида" путешествовала трижды:) О спортивных сборах наших вы читали, об отдыхе в Хорватии тоже, а вот про
Атлантида в Хорватии
Танцы
Атлантида в Хорватии
В июне "Атлантида" дружной командой побывала на море в Хорватии. Путешествие началось в Словакии,  Первые 2 дня
Спортивные летные сборы с Атлантидой
Аэробика
Спортивные летные сборы с Атлантидой
15 июня завершился спортивный тренировочный сбор усиленного подразделения «Атлантиды» по аэробной гимнастике.

logo new 1





Аэробная гимнастика

 

IMG 9610

Аэробная гимнастика - это вид спорта, который характеризуется способностью спортсменов исполнить в сочетании с музыкой непрерывные, сложные и высоко интенсивные соединения движений, заимствованы из традиционных аэробных упражнений в сочетании с хореографией. В соревновательной программе при непрерывном движении должны демонстрироваться гибкость, сила и семь базовых шагов сочетающихся с элементами сложности, исполненными с высокой степенью совершенства.

Хотя лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать:). Смотрите видео:

Индивидуальная программа женщины

Индивидуальная программа мужчины

Смешанные пары

Аэроденс

Смешанная тройка

Смешанная тройка

 Группы 

 Группы