Новости

Новый хореограф - Дуплик Мария Александровна
Танцы
Новый хореограф - Дуплик Мария Александровна
В этом году к нам присоединилась новый ХОРЕОГРАФ! Дуплик Мария Александровна Хореограф по направлениям: hip-hop, jazz-funk, vogue,
Набор в группы на Межигорской
Танцы
Набор в группы на Межигорской
В течении сентября продолжается набор в группы школьного и дошкольного возраста девчонок и мальчишек по адресу
Новые филиалы Атлантиды
Аэробика
Новые филиалы Атлантиды
В нашей большой и дружной семье пополнение!!!! Два новых филиала для наших деток:  - г.Вишневое, ул. Машиностроителей 13А, 2й

logo new 1





Аэробная гимнастика

 

IMG 9610

Аэробная гимнастика - это вид спорта, который характеризуется способностью спортсменов исполнить в сочетании с музыкой непрерывные, сложные и высоко интенсивные соединения движений, заимствованы из традиционных аэробных упражнений в сочетании с хореографией. В соревновательной программе при непрерывном движении должны демонстрироваться гибкость, сила и семь базовых шагов сочетающихся с элементами сложности, исполненными с высокой степенью совершенства.

Хотя лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать:). Смотрите видео:

Индивидуальная программа женщины

Индивидуальная программа мужчины

Смешанные пары

Аэроденс

Смешанная тройка

Смешанная тройка

 Группы 

 Группы