Новости

Интенсив, 13 мая 2017 года
Аэробика
Интенсив, 13 мая 2017 года
ВНИМАНИЕ!!!! 13 мая в субботу 2017 года экзамен в группы «ИНТЕНСИВ» Что скрывается за этим словом «ИНТЕНСИВ» и для чего такие
Летний отдых 2017
Аэробика
Летний отдых 2017
В этом сезоне 2017г. Атлантида проводит оздоровительный и учебно-тренировочный сбор на берегу Черного моря под Коблевом,
ХІ Вокально-хореографический конкурс "Киев Арт Тайм"
Танцы
ХІ Вокально-хореографический конкурс
17 декабря в Киеве проходил ХІ Вокально-хореографический конкурс "Киев Арт Тайм". Наши трудяжки танцоры представили шесть

logo new 1





Аэробная гимнастика

 

DSC 0256

Аэробная гимнастика - это вид спорта, который характеризуется способностью спортсменов исполнить в сочетании с музыкой непрерывные, сложные и высоко интенсивные соединения движений, заимствованы из традиционных аэробных упражнений в сочетании с хореографией. В соревновательной программе при непрерывном движении должны демонстрироваться гибкость, сила и семь базовых шагов сочетающихся с элементами сложности, исполненными с высокой степенью совершенства.

Хотя лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать:). Смотрите видео:

Индивидуальная программа женщины

Индивидуальная программа мужчины

Смешанные пары

Аэроденс

Смешанная тройка

Смешанная тройка

 Группы 

 Группы